Факторы риска развития инсульта 

инсульт что делатьВ этой статье подробно описаны и классифицированы факторы риска возникновения инсульта (ишемического), а также представлены типовые рекомендации по коррекции модифицируемых факторов риска.

Несмотря на значительные успехи медиков в области сердечно-сосудистого континуума, уровень заболеваемости инсультом в нашей стране по-прежнему остаётся высоким.
Связано это, прежде всего с тем, что не уделяется должное внимание первичной профилактике острых нарушений мозгового кровообращения в общем. И в частности, такому важному аспекту профилактики, как коррекция факторов риска.
Для того, чтобы знать, на что обратить внимание при профилактике, нужно знать какие бывают факторы риска и в чём они заключаются.
Выделяют 2 основные группы факторов риска: коррегируемые и некоррегируемые. Как видно из названия, на одну группу факторов риска мы можем воздействовать, на вторую не сможем.
Основные некоррегируемые факторы риска: возраст старше 50 лет, мужской пол и отягощённая наследственность. О чём они нам говорят? В возрасте старше 50 лет риск инсультов удваивается каждые 5 лет, а люди, у ближайших родственников, у которых был инсульт, имеются ещё более высокие шансы заболеть этим недугом.
На эти вещи мы пока никак повлиять не сможем.

А вот коррегируемые факторы риска:

  • Курение
  • артериальная гипертензия
  • сахарный диабет
  • избыточная масса тела
  • малоподвижный образ жизни
  • длительные стрессовые ситуации
  • нарушенный режим сна-бодрствования
  • нарушение липидного обмена
  • мерцательная аритмия
  • протезы клапанов сердца (адекватный приём антикоагулянтной терапии снижает этот фактор риска)
  • злоупотребление алкоголем

Как видите, возможности профилактики инсульта есть, необходимо только их реализовать на индивидуальном уровне.
Для начала выделим триаду основных факторов риска: это курение, гиепртоническая болезнь и сахарный диабет. При наличии даже одного из этих факторов риска, необходимо все силы бросить на коррекцию этого фактора риска. Курить можно бросить раз и навсегда полностью, добиться стабилизации артериального давления регулярным приёмом препаратов, а компенсацию углеводного обмена при сахарном диабете взять под контроль диетой и сахароснижающими препаратами.
Порой в суете и будничной суматохе мы не задумываемся о своем здоровье, но для некоторых час X наступит слишком рано. Если вы читаете эту статью, начните принимать меры по соблюдению здорового образа жизни. Только в этом случае можно добиться существенного снижения суммарного риска возникновения инсульта.