после инсульта

Как правильно выбирать ходунки

Как правило, после инсульта врачи стараются как можно быстрее поставить пациента на ноги. Но надо помнить про последствия инсульта, которые со стороны опорно-двигательного аппарата выражаются в параличах, парезах, потере координации в пространстве. В зависимости от типа инсульта, у пациента может быть обездвижена левая или правая сторона.

Как правильно выбрать ходунки, особенно это важно знать, если пациент проходит реабилитацию в домашних условиях.

Первоначально специалисты советуют ходунки, совмещенные с костылями. Таким образом поддержка идет на нескольких уровнях, и человек свободно принимает вертикальное положение.  Первые шаги пациент сможет делать только с помощью врача, но постепенно приставным шагом, начиная с больной ноги, у него получится осуществить движение самостоятельно. Даже медленное передвижение крошечными шагами приносит огромную пользу. Мозг откликается и зона поражения уменьшается с каждым днем.

Когда наступает улучшение, можно переходить к обычным ходункам, которые представляют собой четырехножную конструкцию, на которую удобно опираться. Передвигаться с такими ходунками удобнее, чем с тростью за чет симметричной нагрузки.

Особенно популярны сегодня ходунки с роликами. По виду они больше напоминают коляску с сиденьем вместо короба. С ней идущим на поправку больным удобно выходить в магазин, парк и другие общественные места. Если пациент устал, он может присесть и отдохнуть на ней. Однако удобство таких ходунков не должно обманывать — помните, приспособление должно стимулировать двигательную активность, а не ограничивать. Поэтому, если врач по результатам обследования утверждает, что вам нужно переходить на трость, слушайтесь его.

Трости

Опорная трость на три, четыре или пять ножек.

При выборе трости важно понимать, что организм должен развивать функцию. Если пациент отдает всю нагрузку на опорную трость, толку будет мало. Иными словами, пациент часто уже сам может ходить, но чисто психологически ему требуется поддержка, в этом случае надо или  уменьшать опору или забирать палку вовсе. В противном случае больной будет еще долго топтаться на пути к полному выздоровлению.

Трость с опорой на предплечье помогает тем, у кого была парализована одна из сторон тела. Трость необходимо правильно подобрать, иначе пациент рискует приобрести искривление позвоночника. При правильном подборе плечо чуть выше другого, чтобы при ходьбе был зазор

Сколько следует заниматься на ходунках в день

Этот вопрос решается исключительно индивидуально. Нет никакой нормы, т.к. каждый организм реагирует на нагрузку по-разному. Следует постоянно измерять уровень артериального давления, и если нет никаких «сюрпризов» продолжать занятия. Сколько они займут по времени 3 минуты и час зависит только от сил организма.

Стоит отметить, что все эти приспособления должны носить временный характер. А еще напомним, что только внутренняя мотивация поможет вам буквально встать на ноги. Успехов вам и терпения.

 

Тренажеры после инсульта

Восстановление после инсульта начинается в первые часы, как только случилась эта катастрофа. Ошибочно полагать, что реабилитация начнется спонтанно, поэтому чем раньше пациент начнет вставать, тем лучше. Помогут ему в этом различные приспособления и тренажеры. В этой статье рассматриваются различные тренажеры, которые значительно ускоряют реабилитацию больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, перенесших инсульт и находящихся в процесс восстановления.
Содержание:
классификация тренажеров 
виды тренажеров
Кистевые тренажеры

классификация тренажеров

Все тренажеры, помогающие восстановить двигательные функции после инсульта, можно классифицировать по различным признакам.
Первая группа — для использования и в домашних условиях или в реабилитационном центре.

Вторая группа — специальные или приспосабливаемые (фиксатор стопы или обычная палка)

Третья группа — локальные и общего действия (например, для тренажер для кисти или беговая дорожка)

Тренажеры, используемые в домашних условиях — это те, габариты которых не слишком велики, иначе они будут занимать много места и ограничивать обитателей дома или квартиры в пространстве. Как правило, тренажеры, которые используют в центрах и клиниках, весьма дорогостоящие, продают которые только оптом и в заграничных магазинах. Но есть специализированные магазины, в которых можно купить тренажеры поштучно для самостоятельного использования.

Тренажеры можно покупать, а можно мастерить самостоятельно, точнее с помощью близких. Например, брусья вместо беговой дорожки или ходунков, а шведская стенка может быть из металлических труб, сваренная самостоятельно.. Также есть много аналогов дорогостоящих тренажеров, доступ к которым есть не у каждого пациента. например, надувная подушка вместо центрифуги для восстановления способности координации в пространстве.

Виды тренажеров

Причины, по которым человек не может нормально передвигаться могут быть разными, значит и приспособления для восстановления двигательных функций тоже должны быть разными, отсюда такой большой ассортимент.
Беговая дорожка.

Реабилитационные тренажеры отличаются от обычных спортивных тренажеров дополнительным набором функций. Например, дорожка для перенесших инсульт пациентов имеет начальную скорость 200 метров в час, тогда как обычные дорожки начинают скорость от 1 км/ч. Кроме того, дорожка для восстановления имеет поручни безопасности по всей длине устройства, что крайне важно для тех, кто заново учится ходить. Более дешевым аналогом беговой дорожки являются брусья, держась за которые моно делать первые шаги. Понятно, что помощи от автоматически движущегося полотна не будет, но и стоимость брусьев в десятки раз ниже.

Велотренажер

В реабилитационной клинике в первые дни после инсульта вам предложат специальный велотренажер, у которого педали движутся автоматически. Цель такого тренажера помочь организму, мышцам и суставам  вспомнить движения, что целесообразно именно в первые дни после болезни. Однако впоследствии есть смысл в покупке домашнего велотренажера, который не будет забирать у вас основную нагрузку.

Надувная подушка

Это простое приспособление помогает научиться сохранять равновесие. Начинать использовать ее следует в сидячем положении, стараясь удержать себя в центре, а затем переходить к стоячему положению. Для тех, у кого при инсульте пострадал мозжечок, это очень действенный тренажер.

Степпер

Обычный степпер стоимостью 2500-4000 руб., помогающий имитировать ходьбу по наклонной поверхности или лестнице. Удобно его использовать в тандеме со шведской стенкой или брусьями.
Ходунки

Как правильно выбирать ходунки
Фиксатор стопы

Из названия становится понятно, что этот девайс фиксирует сустав стопы, чтобы он не выворачивался и позволял продолжать движение без боли. По ИПР он положен бесплатно, но пока его выдадут может пройти много времени, а его упускать нельзя ни в коем случае. Мы нашли случаи использования лонгетов и даже почтовых ящиков в качестве аналога.

Шведская стенка

Вместе с турником шведская стенка может стать целым комплексом тренажеров на различные группы мышц. Эспендер перекинутый через перекладину развивает мышцы предплечья и плеча.

Палка.

Обычная палка может стать незаменимым помощником на период восстановления. Ее необязательно покупать в специальном магазине для инвалидов, зайдите в любой строительный или хозяйственный магазин и за пару сотен рублей вы приобретете деревянный черенок от лопаты, который поможет вам проводить различные оздоровительные процедуры.

Кистевые тренажеры

Разрабатывать кисть удобно с помощью эспандера, резинового мячика с шипами, валика с шипами из можжевельника или кедра.

Функции пальцев и кисти руки помогут восстановить специальные упражнения, которые не потребуют особых материальных вложений.

Например, перебирать фасоль, попеременно класть пальцы рук на столешницу, ставить на ребро спичечный коробок, класть спички в коробок и т.п. Эти упражнения необходимо делать каждый день по несколько подходов, а чтобы не было скучно включите фильм или передачу. Массаж кисти также можно сделать с помощью гороха или фасоли. Рассыпьте горстку бобовых на полотенце и поводите ладонью по ним, слегка надавливая. Для развития мелкой моторики пригодится пластилин (лепите разные фигуры одной рукой с помощью столешницы). Зная об этих упражнениях, вы существенно сэкономите на дорогих тренажерах для разработки кисти.

Бизиборд.

этот термин появился от английских слов доска и дело (занятый). Т.е. бизиборд это доска с набором различных простых упражнений — включить,выключить свет, открыть замок, снять цепочку, открыть щеколду, сделать шнуровку и т.п. Такие доски пользуются популярностью у детей, но и пациентам с инсультом также отлично подойдут.

стенд для развития кисти после инсульта

 

Методики восстановления после инсульта

Как уже отмечалось нами ранее, чем раньше предприняты меры по реаблитации после инсульта, тем лучше. Упущенное время может дорого стоить. К примеру, двигательные функции вообще могут не вернутья, если реабилитация начата спустя полгода после выхода из больницы.

Содержание:

  1. виды инсульта и их последствия
  2. Методики восстановления
  3. Профилактика инсульта

Виды инсульта и их последствия
Инсульт еще называют инфарктом мозга. Суть инсульта в следующем — Читать далее

Реабилитация после инсульта дома

реабилитация после инсульта домаЕсли жизненные обстоятельства сложились так, что вам необходимо делать выбор, где проходить реабилитацию дома или в стационарных условиях, то эта статья, возможно, поможет принять правильное решение.

Здесь вы найдете плюсы и минусы реабилитации в домашних условиях и сможете взвесить все за и против реабилитации в клинике.

Если вы родственник пациента, которому требуется реабилитация, то эта статья также поможет найти оптимальный путь решения проблемы. Читать далее